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教你几招防溺水

时间:2011-07-16 来源:本站整理 作者:佚名 点击: 评论:0
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  在百花争放的春天过后,将要来临的季节便是--夏季。

  在夏季里,天气炎热,有些同学们可能会去游泳。游泳是一项十分有益的活动,但是也存在着危险。如果要保证安全,应该要注意以下几点:

  1、慎重选择游泳场所(到浅水区等适合自己的水域);

  2、不会游泳的人不可逞强,千万不要到非游泳区游泳,如那些水流湍急的流域、深水区或有警示牌的水域;

  3、游泳前必须进行身体检查;

  4、游泳前还应做好充分的准备活动;

  5、避免游泳时间过长,当游泳身体感到疲劳、或水温不适时,要马上游回岸边(注:切勿在烈日暴晒下游泳,否则会出现昏迷现象)。

  除了以上注意的几点之外,那么,如果万一发生意外该怎么办呢?

  这时要保持沉着镇静的心理,切勿惊慌。游泳最容易遇到抽筋、被水草缠住等意外情况,而这时应采取自救:游泳遇到抽筋时应立即回到岸上,对抽筋的腿进行按摩;若被水草缠住,可在吸气后潜入水下,将水草弄断之后再回到水面;而一旦不慎陷入漩涡,也应在吸气后潜入水下,并用力向下潜水后,再浮出水面。

  在炎热的夏天里,游泳是一种较好的避暑方法,是一项很棒的体育运动,但游泳也存在着一定的危险。要是有条件的话,我建议大家去游泳馆活动,但也要注意防滑,还可以带上救生圈。如果大家注意了这些,并学会以上防溺水自救方法,你也许会使这个夏天过得更加愉快。最后,祝愿全体师生平安、快乐、健康。

  (评语:本文主要通过如何防溺水、如何自救来写,层次分明,思路清晰,用语准确,是篇较合时宜的、具有安全防范教育意义的说明文。)

  指导师:王爱菊

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