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健身安全知识手抄报

图片作者:匿名网友 发布时间:2015-07-23 精彩评论:2 共有图片:1P

健身安全知识手抄报

  体育锻炼安全的三大禁忌

  (一)雾天不宜进行体育锻炼

  冬季空气污染较严重,尤其是清晨下雾时,气压降低,空气混浊,漂浮在空气中的雾珠除含有酸碱盐苯等有害物质外,还含有尘埃和微原微生物。当人在雾中进行体育锻炼活动时,会吸入大量的雾气,使肺泡内的氧气供应不足,而引起胸闷,严重时会引起支气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病。因此,雾天不宜进行体育锻炼。

  (二)饭后忌立即参加爱体育活动

  (三)体育锻炼结束后忌立即吃饭

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精彩评论:(2条)更多精彩评论
  • 2 CNBANBAO网友59.53.67.*发表于2017/6/19 17:10:24 回复该留言
    好很好好好好 好 好
  • 1 [手机用户]112.25.249.*发表于2016/11/12 16:12:44 回复该留言
    货真价实就地解决