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防雾霾手抄报图片大全

图片作者:中国板报网 发布时间:2015-12-17 精彩评论:4 共有图片:15P

  防雾霾12招:

  1 戴帽子

  头发吸附污染物的能力众所周知,出门前戴顶帽子,能够有效预防雾霾的危害。

  2 戴口罩

  口罩无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但为呼吸道设置一道屏障,有总比没有强。

  3 穿长衣

  穿得太零碎增大了和有害空气的接触面积,穿长衣既保暖又健康。

  4 户外“短平快”

  短暂停留、平和呼吸、小步快走。

  5 进屋就洗脸洗手

  6 用鼻子呼吸

  鼻腔里有鼻毛和粘液,可以吸附空气中的有害颗粒物,而如果用嘴巴呼吸,就直达扁桃体了。

  7 擤鼻子

  一定要用擤的,千万不要用手挖,那会损伤鼻腔,相当于自毁长城。

  8 巧开窗

  正午时候将窗稍微开条缝,没有办法的办法。

  8 早睡觉

  睡眠可以减慢呼吸,减少有害颗粒物的吸入量。

  10 多喝水

  稍微多喝点水,加快体内水分的更新,对身体很有好处。

  11 少抽烟

  空气质量已经够差了,大烟枪们少添乱,为别人也为自己好。

  12 多吃粗纤维食物

  多吃大豆、芹菜、苹果等粗纤维食物,可以润肠通便,帮助身体排毒。

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我来说两句:(4人参与)
精彩评论:(4条)更多精彩评论
  • 4 CNBANBAO网友58.56.3.*发表于2017/2/4 20:17:23 回复该留言
    电子版!烂烂烂,差评!
  • 3 CNBANBAO网友101.251.0.*发表于2016/12/18 9:12:45 回复该留言
    垃圾 好垃圾
  • 2 CNBANBAO网友144.0.141.*发表于2016/12/3 15:17:00 回复该留言
    鬼鬼怪iii怪
  • 1 CNBANBAO网友122.226.160.*发表于2016/2/12 12:15:25 回复该留言
    一点也不好看